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Im Podcast Interview "Smarter Leben" - DER SPIEGEL

Pünktlich zur Fastenzeit klopfte die Presse bei uns an die Tür: DER SPIEGEL in Hamburg bat um ein Interview im neuen Podcast-Format "Smarter Leben". Ein toller Podcast, der Ideen für ein besseres Leben aufgreift und der im Gespräch mit Interviewpartnern aufklärt, wie man diese im Alltag umsetzen kann. 

 

Dazu haben wir also nicht nein gesagt: Während Sandra noch in ihrer wohlverdienten Auszeit unter der Sonne Sri Lankas über die Wellen schwebte, machte sich Maike auf den Weg in die SPIEGEL Redaktion im verregneten Hamburg.


Was dabei herausgekommen ist, hört ihr in der aktuellen Podcast-Folge

 

Du kannst die Folge "Welche Tipps Maike fürs Digital Detox hat" in allen Podcast-Apps kostenlos hören. Klicke dafür einfach auf den Link zu deiner Lieblings-App:

 

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Smarter leben - Der Ideen-Podcast

Schlagfertigkeit: Wie Matthias Nöllke die passende Antwort findet (Sa, 11 Jul 2020)
Der Kollege haut einen blöden Spruch raus, aber man selbst bleibt stumm? Hauptsache irgendwas entgegnen, rät Kommunikationsexperte Matthias Nöllke. In dieser Folge verrät er, wie souveränes Reagieren gelingt. Weitere Infos: https://www.noellke.de/ https://www.noellke.de/buecher-archiv/schlagfertigkeit/
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Clean Eating: Warum Hannah Frey keine Lust mehr hat auf Fertigprodukte (Sat, 04 Jul 2020)
Schluss mit Tiefkühlpizza und Dosensuppe. Hannah Frey verzichtet auf verarbeitete Lebensmittel. In dieser Folge erklärt die Gesundheitswissenschaftlerin, wie man clean isst - und wieso Ausnahmen wichtig sind. Weitere Infos: https://www.projekt-gesund-leben.de/ https://www.gu.de/produkte/koerper-geist-seele/gesunde-ernaehrung-und-abnehmen/clean-eating-basics-frey-2016/
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Digitale Balance

Sandra Dorschner, Maike Engel 

Mail: info@digitale-balance.de