Warum Digitale Balance?

Die Vorteile für Unternehmen und Mitarbeiter:

Produktivität steigern

Digitalen Stress und Überforderung reduzieren.

 
Resilienz gegenüber Dauerunterbrechungen stärken, die abhalten in den Flow zu kommen.

Stress abbauen

Einen bewussten Umgang mit digitalen Medien im Unternehmen stärken.

Förderung eines bewussten Umgangs mit digitalen Medien zur Vermeidung stressbedingter Krankheiten.

Kreativität fördern

Produktivität, Konzentration und Kreativität steigern.

  

Steigerung von Konzentration und Kreativität.


Egal, ob bereits hauptsächlich digital gearbeitet wird und Videokonferenzen, Cloud-Lösungen und Kollaborationstools die Zusammenarbeit mit deinen Kollegen bestimmen. Oder ob dein Unternehmen erst den Schritt in die Digitalisierung wagt und bereits von Anfang an einen bewussten Umgang mit digitalen Medien entwickeln möchte. Mit unseren individuellen Angeboten begleiten wir Unternehmen dabei. 

Unser Angebot für Unternehmen

Workshops, Seminare und Vorträge

 Wir verhelfen Unternehmen und Mitarbeitern zu einem gesunden Umgang mit digitalen Technologien für ein besseres Gleichgewicht. Gemeinsam identifizieren wir Stressquellen mit dem Ziel, Ablenkungen zu reduzieren, digitalen Burnout vorzubeugen, sowie Produktivität, Arbeitsqualität und Kreativität zu steigern. Unsere Vorträge und Workshops richten sich an einzelne Mitarbeiter, Teams oder ganze Unternehmensbereiche. 

Kostenlose Digital Detox Challenge

Zu mehr digitaler Balance mit unserem 28-Tage-Programm

Falls du dich als Privatperson für das Thema interessiert, haben wir hier eine kostenlose Challenge für dich. In dieser Challenge findest du in 28 Tagen zu einem bewussten, selbstbestimmten und gesunden Umgang mit deinem Smartphone. Ein Workbook hilft dir dein eigenes  Nutzungsverhalten zu reflektieren und die Ursachen für deinen (digitalen) Stress zu identifizieren, neue Routinen im Umgang mit deinem Smartphone zu entwickeln und dir mit einfachen Maßnahmen bewusst digitale Auszeiten zu schaffen. Du erhältst wöchentlich Aufgaben mit einem Wochenziel, sowie Checklisten, Fragebögen und kurze praktische Aufgaben. Inspirationen und Tipps helfen dir dabei, am Ball zu bleiben. Melde dich jetzt kostenfrei für die 28-Tage-Challenge an:

Referenzen und Partner

Camp Breakout
Meridian Spa & Fitness
Jimdo

Über uns

Portrait Team Digitale Balance Maike Engel und Sandra Dorschner

Wir sind Sandra und Maike.

 

Veteranen der immer schnelleren und digitaleren Kommunikationsbranche und seit 2016 Gründerinnen und Teamerinnen von Camp Breakout - dem ersten Digital Detox Ferienlager für Erwachsene in Deutschland. 

 

Unsere eigenen Erfahrungen mit digitalem Arbeiten und Digital-Detox-Erlebnissen haben uns dazu bewegt, gestressten Menschen einen bewussteren Umgang mit digitalen Technologien zu vermitteln. Eine nachhaltige Arbeitsweise ist uns dabei genauso wichtig, wie mit Leidenschaft und Herzblut dabei zu sein.

Regelmäßige Infos zum Thema Digitale Balance?

Kontakt

Kontakt

Digitale Balance

Sandra Dorschner, Maike Engel 

Mail: info@digitale-balance.de